logo inkluderet med hjem link

Borger

Erhverv

Politik og Indflydelse

Søg

 

Overvægt

Er du i risiko for at udvikle en livsstilssygdom? Sundhedscentret sætter din sundhed i centrum.
Opdateret 24.04.2020

Vi har samlet en bred vifte af sundhedstilbud, der skal være med til at sikre din sundhed og trivsel. Vi lægger vægt på forebyggelse af sygdom.

Du kan være udfordret fysisk, psykisk og socialt. Formålet med vores forløb er, at du får hjælp og støtte til at ændre dine vaner og din livsstil.

Er du motiveret for at arbejde med dine vaner?

Forløbet indledes med en samtale, hvor vi afdækker dine behov, ressourcer og motivation. Ud fra samtalen tilrettelægger vi det videre forløb.

Hvad kan et forløb bestå af?

Dit forløb kan fx indeholde:

  • Fysisk træning
  • Vejledning om vaneændring
  • Vejledning om mental sundhed

Lille animationsfilm om kronisk sygdom

At leve sundt folder

Her finder du en folder om sunde vaner, og om hvordan du forebygger sygdomme.

Download folder: danskengelskfranskarabiskbosniskfarsi

Er du interesseret i at høre mere?

Kontakt en sundhedsfaglig medarbejder på telefon 88 72 41 81 hverdage mellem kl. 08.00 og 09.00 eller send os en mail på forebyggelse@sonderborg.dk. Husk at oplyse navn og telefonnummer, så kontakter vi dig.